Aandacht, concentratie en flow

Aandacht

Een van de eerste grote psychologen formuleerde de definitie van aandacht: “Everyone knows what attention is. It is the taking possession by the mind in clear and vivid form, of one out of what seem several simultaneously possible objects or trains of thought… It implies withdrawal from some things in order to deal effectively with others.”
William James, Principles of Psychology, 1890

Aandacht kun je definieren als waar we de verwerkingscapaciteit (werkgeheugen) diie we in ons brein hebben mee bezig laten zijn. Of we kunnen zeggen: waar we bewust mee bezig zijn, waar we aan denken, wat we voelen waar we onze zintuigen op richten. 

Verschillende soorten aandacht

In de bibliotheek van Brainfact kun je meer lezen over verschillende vormen van aandacht en arousal, over de relatie van aandacht en arousal met het EEG en over neurofeedback. 

Ook kunnen we individuele of groepstrainingen verzorgen, waarin concentratie en flow ervaren en geoefend wordt.